การเตรียมตัวก่อนที่จะถูกหัวหน้าด่า

1. คำนึงถึงการพัฒนาตนเอง:การรับฟังคำติเตียนเป็นโอกาสในการพัฒนาตนเอง แม้ว่าคำติเตียนอาจจะรุนแรงหรือไม่ยุติธรรมก็ตาม

2. เข้าใจว่ามันไม่ใช่ส่วนตัว: พยายามไม่เอาคำติเตียนเข้าใจว่ามันเป็นการวิจารณ์ต่อตัวคุณเอง แต่มันเป็นการวิจารณ์ต่อการทำงานของคุณ

3. รักษาความเย็น: หายใจเข้าลึก ๆ และหายใจออกช้า ๆ เพื่อควบคุมอารมณ์

4. ฟังอย่างตั้งใจ: ให้ความสนใจและฟังอย่างจริงจัง เพื่อเข้าใจปัญหาที่หัวหน้ามีต่อคุณ

5. ถามเพื่อความเข้าใจ: หากคุณไม่เข้าใจหรือต้องการรายละเอียดเพิ่มเติม พร้อมที่จะถาม

6. ปรับตนตามคำแนะนำ: หากคำติเตียนมีความจริง พยายามปรับปรุงตนเองตามคำแนะนำ

7. ขอคำแนะนำ:ถามหัวหน้าเกี่ยวกับวิธีการปรับปรุงหรือข้อเสนอแนะเพิ่มเติม

และสุดท้าย จำไว้ว่าการรับฟังคำติเตียนเป็นเรื่องปกติในโลกการทำงาน การรับฟังและปรับปรุงตนเองจากคำติเตียนนั้นสามารถช่วยให้คุณเติบโตและพัฒนาได้ดีขึ้น